Wir glauben an Verbindung – nicht an Selbstoptimierung
Wir haben MiPrana gegründet, um einen Raum in Dresden zu schaffen, in dem Menschen in Verbindung mit sich selbst kommen – durch Achtsamkeit und Selbstbegegnung auf ihre eigene Art.
Unsere Vision: Mehr mentale Gesundheit, mehr Bewusstsein, mehr Achtsamkeit im Alltag. Für eine Welt, in der wir nicht nur funktionieren, sondern fühlen, was uns wirklich wichtig ist.
Was uns wichtig ist
Authentizität &
Überzeugung
Wir teilen, was uns überzeugt und wir leben, was wir teilen.
Yoga-Tradition & Alltagstauglichkeit
Wir verbinden alte Weisheit mit moderner Lebensrealität.
Verbindung & Selbstbestimmung
Weniger Selbstoptimierung. Mehr Selbstverbindung.
Vertrauen &
Wirkung
Wir schaffen Veränderung. Von der Inspiration zur Integration.
Flóra & Jonathan
Uns verbindet ein gemeinsamer Wunsch: Inspiration teilen und Bewusstsein schaffen – für das, was wichtig ist und gut tut.
Wir teilen die Erfahrung, dass Veränderung mit ganz kleinen Schritten beginnt und oft gar nicht mehr bedarf, als tatsächlicher Inspiration. Wir möchten Menschen dabei begleiten, ihre eigene Inspiration zu finden und sich selbst so zu begegnen, wie sie sind – nach einem bewussten Atemzug, in einem Moment der Ruhe, bei einem Gespräch, das wirklich berührt.
Wir bringen unsere Erfahrung als Achtsamkeits- und Stressbewältigungstrainerin, Atemcoach und Yoga-Lehrer:in in Dresden zusammen, um Angebote zu gestalten, die Menschen nachhaltig stärken. MiPrana ist unser Beitrag für mehr Klarheit, innere Ruhe und mentale Stärke in einer hektischen Welt.
Achtsamkeit und Stressmanagement & Yoga-Lehrerin
Ich bin Flóra
Was mich erfüllt, ist die Möglichkeit, Menschen zu inspirieren, ihnen Impulse zu geben und sie dabei zu unterstützen, ihren eigenen Weg zu mehr Leichtigkeit und Entspannung zu finden.
MiPrana habe ich aus der tiefen Überzeugung heraus gegründet, dass bewusste Arbeit an und mit sich selbst für jeden Menschen wertvoll ist. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, sich im Alltag zu verlieren und nur noch zu funktionieren. Es ist mir wichtig, Zeit für mich zu nehmen und aktiv an meinem bewussten Umgang mit Stress und aktiver Entspannung zu arbeiten.
Für mich bedeutet das, die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden in die Hand zu nehmen; denn wir haben alles in uns, um glücklich zu sein. Daran glaube ich und so ist auch unser Slogan geboren: Sei die Sonne deines Lebens. :)
Auf meinem Weg habe ich viele Methoden kennengelernt und vertieft. Alles, was mir geholfen hat, habe ich gebündelt, weiterentwickelt und möchte es nun weitergeben.
MiPrana ist für mich der Raum, genau das zu tun: Wissen teilen, Bewusstsein schaffen und Menschen begleiten – auf ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Achtsamkeit und Lebensfreude.
Ich bin Jonathan
Die Erfahrungen, die ich über viele Jahre eigener Praxis sammeln durfte, haben mich tief davon überzeugt, die Yoga-Philosophie nicht nur zu leben, sondern auch zu lehren.
Mich bewegt der Wunsch, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein und innerem Frieden zu unterstützen. Ich schöpfe meine eigene Lebensenergie aus der Erfahrung, andere zu inspirieren und sie auf ihrem Weg begleiten zu dürfen – dafür stehe ich bei MiPrana ein: mit fundiertem Wissen, praktischen Übungen und einem offenen Herzen.
MiPrana habe ich gegründet, um Erfahrungen zu schaffen; Erfahrungen, die Lebensenergie entfachen und zu mehr Leichtigkeit im Alltag beitragen.
Ich glaube daran, dass wir – gerade inmitten gesellschaftlicher Erwartungen und beruflicher Hektik – lernen können, in uns selbst einen festen Anker zu finden.
MiPrana steht für diesen Weg: raus aus dem unbewussten Funktionieren, hin zu mehr Selbstbewusstsein, innerer Ruhe und einem Leben, das sich wirklich sinnvoll anfühlt.
Echte Verbindung statt Selbstoptimierung
Bei MiPrana geht es nicht um Leistung oder Perfektion.
Es geht um den Mut, sich selbst zu begegnen – achtsam und wohlwollend.
Wir glauben an Veränderung, die von innen kommt.
An Prozesse, die Zeit brauchen. An Erfahrungen, die inspirieren, um an ihnen zu wachsen.
Impressionen
Komme vorbei und lerne uns kennen
Du möchtest mehr über MiPrana erfahren oder direkt mit uns in Kontakt treten?
Dann schau dir unsere aktuellen Kurse und Workshops in Dresden an – oder schreib uns direkt.
Wir freuen uns auf dich!
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