Yoga & Klang
Finde zurück zu deiner Einheit
Donnerstag von 18:30 - 20 Uhr
MiPrana Studio | Dresden-Südvorstadt
Isabel
.avif)
Beschreibung
Als ich vor drei Jahren spürte, dass ich den Kontakt zu mir selbst verlor, wies mir Yoga den Weg. Es ist für mich weit mehr als nur Bewegung – es ist eine Lebensphilosophie. Seit ich diesen Pfad gehe, fühle ich mich wieder als Einheit.
Möchtest auch du den Zugang zu deinem Körper neu entdecken und einen Ruhepol zum Alltag finden?
Ich lade dich herzlich ein, diesen Weg mit mir gemeinsam zu gehen.
Mit sanftem Hatha Yoga, gezielten Atemtechniken und Meditation bringen wir deinen Körper in Einklang und finden zurück zu deinem wahren Kern.
Als ausgebildete Klangtherapeutin und -pädagogin begleite ich dich zusätzlich mit den Schwingungen der Klangschalen in eine tiefe Entspannung und schenke dir neue Leichtigkeit.
Was dich erwartet
Sanfte Hatha-Praxis: Für neue Kraft und Beweglichkeit.
Atem & Meditation: Um den Geist zur Ruhe zu bringen.
Klangtherapie: Tiefe Entspannung durch heilsame Schwingungen.
Wie läuft es ab?
Für wen ist es geeignet?
Was nimmst du mit?
Was sagen andere?
Aus Liebe zum Yoga
Die Yoga-Sessions mit Flóra und Jonathan sind für mich ein super schönes Flow-Erlebnis! Ich mache schon lange Yoga und mag besonders die Klarheit der beiden, die es mir ermöglicht mich auf das Essenzielle zu konzentrieren und gleichzeitig aufmerksam und bei mir zu bleiben. Die beiden teachen mit einem informierten Hintergrund und schöpfen aus ihrer Eigenerfahrung. Danke <3
Der Gamechanger den ich gebraucht habe
Ich kenne Flóra und Jonathan schon länger und bin begeistert, wie viel Herzblut und Authentizität sie in MiPrana stecken. Man spürt sofort, dass es ihnen nicht nur um Yoga geht, sondern darum, Menschen nachhaltig zu mehr Achtsamkeit, Lebensfreude und innerer Stärke zu begleiten. Die Übungen sind leicht verständlich, auch für Einsteiger, und trotzdem tiefgehend. Für mich war das ein echter Gamechanger. Ich kann MiPrana von Herzen weiterempfehlen
MiPrana Yoga ist mehr als Bewegung
Flóra und Jonathan führen mit so viel Achtsamkeit und Klarheit durch jede Stunde, dass ich danach jedes Mal entspannter, aufgerichteter und präsenter in meinem Alltag bin. Eine echte Herzensempfehlung für alle, die sich selbst wieder näherkommen möchten denn die Stunden sind die reine Auszeit für Körper, Geist und Seele
Yoga in persönlicher und ruhiger Atmosphäre
Flóra und Jonathan schaffen eine sehr persönliche und ruhige Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Besonders gefällt mir die Mischung aus Yoga-Philosophie, Atemübungen und Meditation – das geht weit über einen normalen Yogakurs hinaus. Ich fühle mich nach jeder Stunde entspannter, klarer und voller Energie. Absolut empfehlenswert für alle, die in Dresden einen Ort für Achtsamkeit und innere Balance suchen!
Sichere dir deinen Spot
FAQs
Hier findest du Antworten auf häufige Fragen zu unseren Angeboten und Buchungen.
.png)